2009년 10월 28일
다리말고 골반으로 차라
요즘 품을 밟고 두름치기를 하고 다리를 찢을 때마다 하루하루가 새롭다. 물론 하루하루 근육통과 골반에 느껴지는 고통도 새롭고[.....] 일반적인 킥 차듯 걷어차는 것과는 다르게. 표적을 비스듬하게 내리찍듯이 마치 높은 단 위에 올라가 있는 표적을 맞춰 밀어떨어뜨리듯이, 그리고 상대의 목을 베어내듯이......등과 허리의 힘부터 골반의 힘까지 다 써서 밀어내도록.
다리를 째자......OTL
다리를 째자......OTL
# by | 2009/10/28 11:21 | 검은곰의 생태보고 | 트랙백 | 덧글(3)





![바람의 파이터 일반판 [dts]](http://image.aladdin.co.kr/coveretc/DVD/CoverOff/3352430368_1.jpg)




☞ 내 이글루에 이 글과 관련된 글 쓰기 (트랙백 보내기) [도움말]
어쩐지 대단하단 생각이 들어요 :)
肥熊님, 화이팅이에요~!