인생 외로워~ 어두워~ 어, 추워

무술 모임에 관한 클럽입니다. 카페 프렌즈가 생각만큼 운영이 용이하지 못해서.....OTL
자세한 사항은 클럽 공지사항에 공지를 띄워두었습니다.

같이 운동을 하고 싶은 분도 좋고 무술에 관심이 있고 수련에 관한 이야기를 공유하고 싶은 분들도 좋습니다. 가입해주십쇼.


주소는 http://club.cyworld.com/kwonkak 입니다.

그러니까 허리 세우고 다리 안움직이고 상체만 천천히 돌리면 다리에 쥐가 난다.....당연한걸 왜난 이제야 깨달은거지...OTL

복잡해...ㅠㅠ 어려워서 못외우겠어....OTL 게다가 발위치가 다들 애매해....

어깨에 힘을 빼서 끌어내리고, 허리는 쫙 펴되 엉덩이를 너무 뒤로 빼지 말고, 무릎은 발끝을 넘지 않도록. 발은 상대의 하체를 향해 파고들 듯이, 걸으면서 무릎이 흔들리지 않게. 상체에 힘은 빼지만 몸이 굽지 않도록. 머리를 흔들지 말고, 사지를 움직이기 보다는 몸의 중심에 사지가 잘 따라올 수 있도록.

참 쉽게 써보고 싶었는데 이게 한계구나....

지금이 일찍은 아니지만. 오늘은 최초로 세 종목을 하루에 다 밀어넣은 첫날이잖아. 자고 일어나서 운동 세 개 연짱할 생각하니까 1g 끔찍하긴 하다. 내년 3월. 스머프동산에서 웃통까고 24식 태극권할려면, 이 정도는 해야지.......OTL